• 24/07/2023

Οι ειδικοί συμφωνούν ότι το βασικό κλειδί για μια υγιεινή – ισορροπημένη διατροφή είναι η ποικιλία και το μέτροΙσορροπημένη διατροφή και κόπωση: Τρ...

• 21/07/2023

Η ντομάτα είναι ευεργετική για την ανθρώπινη υγεία και κατέχει σπουδαία θέση στη διατροφή, διότι είναι πλούσια σε βιταμίνες, μέταλλα και ιχνοστοιχε...

• 20/07/2023

Το καρπούζι είναι φρούτο πλούσιο σε θρεπτικά συστατικά με μόνο 80 θερμίδες ανά μερίδα (2 φλιτζάνια).Δύο νέες μελέτες διερεύνησαν τη σχέση μεταξύ τη...

• 19/07/2023

Το καλοκαίρι έχει κάνει την είσοδό του με τα 35αρια και μαζί με τις υψηλές θερμοκρασίες κάνουν την εμφάνισή τους και τα κουνούπια.Οι περισσότεροι α...

• 18/07/2023

H  ποιότητα του αέρα, ο καπνός στη διάρκεια μιας πυρκαγιάς δεν επηρεάζει μόνο εμάς τους ανθρώπους, αλλά φυσικά και τα κατοικίδια μασ. Ιδιαίτερα αν ...

• 18/07/2023

Αν βρεθείτε μπροστά σε ένα περιστατικό στην παραλία ή στην πισίνα, όπου κάποιος άνθρωπος πνίγεται και η ζωή του κινδυνεύει άμεσα, τότε είναι καλό ν...

• 17/07/2023

Με αφορμή ένα ποστ ήθελα να γράψω κάποιες σκέψεις μου. Είναι λίγο σκόρπιες γιατί έχω έναν μικρό θυμό.Παρατηρώ τα τελευταία χρόνια μια μοναξιά γύρω ...

• 14/07/2023

Το ελαιόλαδο είναι βασικός πυλώνας της μεσογειακής διατροφής και μια από τις καλύτερες διατροφικές επιλογές σε κάθε ηλικία. Τα αντιοξειδωτικά και τ...

• 13/07/2023

Παρότι ο μεταβολισμός είναι μια φυσιολογική διαδικασία που φθίνει με το πέρασμα του χρόνου, υπάρχουν κάποιοι τρόποι για να τον διατηρήσουμε σε καλή...

• 12/07/2023

Μια βιταμίνη με πολλαπλά οφέλη για την υγεία θωρακίζει την καρδιά των ηλικιωμένων από τη συχνότερη αρρυθμίαΗ λήψη βιταμίνης D σε υψηλότερες δόσεις ...