Βιογραφικό

Ψυχοεκπαίδευσις-Ελένη Κουριδάκη Στεφανίδη, MSc

Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπεύτρια BA, BA, MSc ,

Εισηγήτρια σεμιναρίων Ψυχολογίας με Παιδαγωγική και Διδακτική Επάρκεια.

Μέλος ΣΕΨ. AUTH, EUC, UNIC Alumni

Συστημική Ψυχοθεραπεία και Συμβουλευτική σε Ελληνικά & Αγγλικά.

Φιλοσοφία: Ακολουθώ τα πρότυπα της συστημικής φιλοσοφίας κατά την οποία όλα στον κόσμο γύρω μας, συμπεριλαμβανομένων των ανθρώπων, είναι αλληλένδετα, και αυτές οι αλληλεπιδράσεις διαμορφώνουν την πραγματικότητά του καθενός. Στο γραφείο μου στην Καλαμαριά, ασκώ Ατομική ψυχοθεραπεία, Θεραπεία ζεύγους, Συμβουλευτική γονέων και εφήβων.

Στις συνεδρίες συνδυάζω ψυχοθεραπεία και εκπαίδευση, δίνοντας έμφαση στη διαπραγμάτευση ως την κορυφαία δεξιότητα ζωής. Ειδικεύομαι σε ζητήματα που αφορούν τις διαπροσωπικές σχέσεις, όπως διαζύγια και οικογενειακές δυναμικές, τη γονεϊκότητα, τη διαχείριση κρίσεων, καθώς και τις προκλήσεις που προκύπτουν από αλλαγές στη ζωή, όπως θέματα καριέρας και προσωπικής ανάπτυξης. Στο πλαίσιο της ατομικής θεραπείας, συχνά υποστηρίζω άτομα που αντιμετωπίζουν δυσκολίες λόγω ναρκισσιστικών συμπεριφορών, βοηθώντας τους να αναγνωρίσουν τα μοτίβα αυτά και να απεγκλωβιστούν, ενδυναμώνοντας την αυτοεκτίμησή τους. Πιστεύω ότι όταν η οπτική γωνία αλλάζει, λόγω μιας αλλαγής νοήματος που προκαλεί μια διαταραχή μέσα στο σύστημα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές αλλαγές, τόσο εσωτερικές όσο και εξωτερικές, καθώς επιτρέπει νέες συνειδητοποιήσεις και την πιθανότητα μεταμόρφωσης. Στη θεραπευτική διαδικασία, ανακαλύπτονται τα μοτίβα του σχετίζεσθαι και η συμβολή τους στην ψυχική του υγεία και στον προσωπικό του αγώνα του ατόμου. Δίνεται έμφαση στην ισορροπία των διαπροσωπικών σχέσεων, στον αντίκτυπό τους στις αποφάσεις ζωής, καθώς και στις κοινωνικές και πολιτισμικές επιρροές που διαμορφώνουν τον τρόπο σκέψης. Ως ψυχοθεραπεύτρια, δεν είμαι μια ουδέτερη παρατηρήτρια αλλά μια ενεργή συμμετέχουσα μέσα στο θεραπευτικό σύστημα.

Συνεργάζομαι επίσης με την γερμανική πλατφόρμα “It’s complicated”, όπου έχω πελάτες από το εξωτερικό, διαφορετικών πολιτισμικών και κοινωνικών πλαισίων, ηλικιών και υποβάθρων. Αυτή η εμπειρία ενισχύει την κατανόηση μου για τη σημασία της πολιτισμικής ευαισθησίας και του σεβασμού στις διαφορετικές πεποιθήσεις.

Στόχος μου είναι να βοηθήσω τα άτομα να αναγνωρίσουν τα μοτίβα σχέσεων που ακολουθούν, να αναπτύξουν στρατηγικές για να βελτιώσουν τη ζωή τους και να μάθουν πώς να διαπραγματεύονται και να προσαρμόζονται, χτίζοντας ψυχική ανθεκτικότητα. Βρίσκομαι σε συνεχή θεραπεία και εποπτεία για λόγους ηθικής.

Υπηρεσίες

• Διαδικτυακές συνεδρίες
• Ατομική ψυχοθεραπεία
• Θεραπεία ζεύγους
• Συμβουλευτική γονέων και εφήβων