Καλώς ήρθατε στο Healthy Life! Είμαι η Έλενα Βερυκοκάκη, πτυχιούχος Διαιτολόγος – Διατροφολόγος του ΑΤΕΙ Λάρισας και μέλος του Πανελλήνιου Συλλόγου Διαιτολόγων – Διατροφολόγων, με άδεια ασκήσεως επαγγέλματος. Από την αρχή της επαγγελματικής μου πορείας, στόχος μου είναι να βοηθώ κάθε άνθρωπο να αποκτήσει μια υγιή και ισορροπημένη σχέση με το φαγητό και με τον εαυτό του.

Με βασικό μου όχημα την επιστημονική γνώση και τη συνεχή επιμόρφωση, παρέχω εξατομικευμένη διατροφική καθοδήγηση, προσαρμοσμένη στις ανάγκες και τους στόχους του κάθε ατόμου. Είτε πρόκειται για απώλεια ή αύξηση βάρους, είτε για τη διαχείριση παθολογικών καταστάσεων, η διατροφική προσέγγιση που ακολουθώ είναι πάντα ανθρωποκεντρική και ολιστική.

Η πτυχιακή μου εργασία εστίασε στα οφέλη της άσκησης και της βιταμίνης D στις γυναίκες κατά την εμμηνόπαυση, δίνοντάς μου πολύτιμα εφόδια για να προσεγγίζω τις ανάγκες του οργανισμού σε κάθε στάδιο της ζωής.