Ιώσεις του φθινοπώρου: Πότε ξεκινούν και γιατί αυξάνονται;

Με την έναρξη του φθινοπώρου κάνουν σταδιακά την εμφάνισή τους και οι πρώτες εποχικές ιώσεις. Η επιστροφή στα σχολεία και την εργασία, ο μεγαλύτερος συγχρωτισμός και η παραμονή σε κλειστούς χώρους ευνοούν τη μετάδοση των αναπνευστικών ιών.

Πότε αρχίζουν οι φθινοπωρινές ιώσεις;

Οι λοιμώξεις του αναπνευστικού μπορούν να εμφανιστούν οποιαδήποτε εποχή, όμως από τον Σεπτέμβριο και μετά αρχίζουμε συνήθως να βλέπουμε σταδιακή αύξηση, ιδιαίτερα μετά την επιστροφή των παιδιών στο σχολείο.

Καθώς προχωρά το φθινόπωρο και περνάμε περισσότερο χρόνο σε κλειστούς χώρους, η μετάδοση γίνεται ευκολότερη.

Ποια είναι τα συχνότερα συμπτώματα;

Καταρροή, μπούκωμα, πονόλαιμος, βήχας, πυρετός, πονοκέφαλος και αίσθημα κόπωσης είναι από τα συμπτώματα που εμφανίζονται συχνότερα.

Τα περισσότερα περιστατικά είναι ήπια, ωστόσο υψηλός ή επίμονος πυρετός, δυσκολία στην αναπνοή, έντονη αδυναμία ή επιδείνωση των συμπτωμάτων χρειάζονται ιατρική αξιολόγηση.

Πώς μπορούμε να προστατευτούμε;

Το συχνό πλύσιμο των χεριών, ο καλός αερισμός των χώρων, η αποφυγή στενής επαφής όταν υπάρχουν συμπτώματα, καθώς και ο επαρκής ύπνος και η ισορροπημένη διατροφή αποτελούν βασικά μέτρα πρόληψης.

Το φθινόπωρο θέλει πρόληψη, όχι πανικό

Οι πρώτες ιώσεις αποτελούν αναμενόμενο κομμάτι της εποχής. Η σωστή πρόληψη και η έγκαιρη αναγνώριση των συμπτωμάτων που χρειάζονται ιατρική εκτίμηση μπορούν να μας βοηθήσουν να περάσουμε τους φθινοπωρινούς μήνες με μεγαλύτερη ασφάλεια.