Ονομάζομαι Σοφία Τζιλιάνου και τα τελευταία 17 χρόνια εργάζομαι ως Ψυχοθεραπεύτρια στο ιδιωτικό μου γραφείο στα Ιλίσια, κοντά στο Μέγαρο Μουσικής. Πιστεύω βαθιά πως η θεραπευτική διαδικασία είναι μια διαδρομή μοναδική για τον καθένα, η οποία απαιτεί σεβασμό, επιστημονική αρτιότητα και μια εξατομικευμένη προσέγγιση που προσαρμόζεται στον άνθρωπο — και όχι το αντίθετο.

Η Φιλοσοφία μου: Η Συνθετική Προσέγγιση

Η κλινική μου πράξη βασίζεται στη Συνθετική Προσέγγιση. Θεωρώ ιδιαίτερα σημαντικό η θεραπεία να παραμένει ευέλικτη και να μην περιορίζεται σε ένα μόνο άκαμπτο μοντέλο. Έχοντας εκπαιδευτεί σε διαφορετικές κατευθύνσεις (όπως η Gestalt, η Ψυχοδυναμική και η Γνωσιακή), έχω τη δυνατότητα να συνδυάζω τις κατάλληλες τεχνικές ανάλογα με το εκάστοτε θεραπευτικό αίτημα. Αυτή η πολύπλευρη γνώση επιτρέπει μια πολυδιάστατη υποστήριξη, που ανταποκρίνεται με σεβασμό στην πολυπλοκότητα της ανθρώπινης εμπειρίας.

Ο Κεντρικός Άξονας: Συστημική Θεραπεία

Μέσα σε αυτή τη σύνθεση, ο κεντρικός άξονας της δουλειάς μου βασίζεται στην ολοκληρωμένη μου εκπαίδευση και εξειδίκευση στη Συστημική και Οικογενειακή Θεραπεία. Η προσέγγιση αυτή επιτρέπει τη διεύρυνση της ματιάς πέρα από το άτομο ως μεμονωμένη μονάδα, εστιάζοντας στις αλληλεπιδράσεις μέσα στα «συστήματα» στα οποία ανήκει και κινείται κανείς (οικογένεια, σχέσεις, εργασία). Στόχος είναι η κατανόηση των δυσλειτουργικών μηχανισμών και η ανάδειξη των εσωτερικών αποθεμάτων δύναμης που ήδη υπάρχουν.

Εξειδίκευση στο Ψυχογενετικό Σύστημα

Παράλληλα, ως ένα επιπλέον εξειδικευμένο εργαλείο, αξιοποιείται η μέθοδος του Ψυχογενετικού Συστήματος. Πρόκειται για μια προσέγγιση που φωτίζει τον τρόπο με τον οποίο οι πρώιμες καταγραφές επηρεάζουν την επιλογή συντρόφου και την ερωτική χημεία. Η διαδικασία αυτή βοηθά στην αναγνώριση και την επεξεργασία των επαναλαμβανόμενων, επώδυνων μοτίβων στις σχέσεις, με σκοπό την αλλαγή των ασυνείδητων επιλογών και το χτίσιμο δεσμών που βασίζονται στην ουσιαστική σύνδεση και τον αμοιβαίο σεβασμό.

«Η κατανόηση του ‘γιατί’ επιλέγουμε τους ανθρώπους που επιλέγουμε, αποτελεί το πρώτο βήμα για τη δημιουργία υγιών και ισορροπημένων σχέσεων.»

Βιογραφικό & Πορεία

 Επαγγελματική Εμπειρία

· 2009 – Σήμερα: Ψυχοθεραπεύτρια – Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας, Ιδιωτικό Γραφείο (Ιλίσια).

· 2008 – Σήμερα: Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στα Πολυϊατρεία του Δήμου Παπάγου – Χολαργού.

· 2015 – 2017: Ψυχοθεραπεύτρια στην Ένωση «Μαζί για το Παιδί» (Εθελοντική προσφορά στην Τηλεφωνική Γραμμή Υποστήριξης 11525 και στο Συμβουλευτικό Κέντρο).

· 2014: Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Τμήμα Ψυχιατρικής Εφήβων & Νέων, Γενικό Νοσοκομείο Αθηνών «Γ. Γεννηματάς».

· 2009 – 2012: Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας & Εκπαιδεύτρια Σεμιναρίων στη W.I.N. Hellas (Διεθνής Υποστήριξη Γυναικών κατά της κακοποίησης).

· MediDiet: Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας στο Διαιτολογικό Ιατρικό Κέντρο (Εξειδίκευση στις Διατροφικές Διαταραχές).

Εκπαίδευση & Επιμόρφωση

Βασικές Σπουδές & Ειδικεύσεις:

· 2017 – 2023: Ειδίκευση στη Συστημική Ψυχοθεραπεία και Οικογενειακή Θεραπεία (Θεωρητική & Κλινική κατάρτιση, Εποπτεία) – Κε.Σ.Με.Θ.Θ (Κέντρο Εκπαίδευσης ΣΚΕΨΥΣ).

· 2016 – 2017: Μετεκπαίδευση στα Δυναμικά Ομάδας σε Ψυχιατρικά πλαίσια – Εθνικό & Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών (Α’ Ψυχιατρική Κλινική) σε συνεργασία με την ΕΕΨΨΟ.

· 2003 – 2005: Μεταπτυχιακές σπουδές στη Συνθετική Συμβουλευτική (Dip in Counseling) – Πιστοποίηση από την Εταιρεία Συμβουλευτικής & Ψυχοθεραπείας της Σκωτίας (COSCA).

· 1993 – 1998: Πτυχίο Ψυχολογίας – Αμερικανικό Κολλέγιο Ελλάδος (Deree).

Συμμετοχή σε Συνέδρια & Σεμινάρια:

· 4ο Πανελλήνιο Διεπιστημονικό Συνέδριο: “Απαντώντας στην Ενδοοικογενειακή Βία” (European Anti-Violence Network / WAVE-Network).

· Ημερίδα «Διαταραχές Προσωπικότητας στην Εφηβεία»: Τμήμα Ψυχιατρικής Εφήβων & Νέων, Γ.Ν.Α. «Γ. Γεννηματάς».

· Επιστημονική Ημερίδα: «Κακοποίηση Παιδιού & Ψυχικό Τραύμα» (2013-2014).

· Κύκλος Σεμιναρίων Gestalt Therapy (2010 – 2013):

· “Transforming Neurosis through Authenticity” (Morgan Goodlander, San Francisco).

· “Γιατί επιλέγουμε το σύντροφο που επιλέγουμε” (Anne Teachworth, New Orleans).

· “Διαγενεολογικές υποθέσεις” (Masa Momotake).

· Σεμινάριο Εποπτείας (Michael Soth).

· Athens Synthesis Center: Διατροφικές Διαταραχές (2009).

· Gestalt Foundation: 9ο Τετραήμερο Workshop «Διαφορετικότητα: Ανοχή ή Αποδοχή;» (2007).