Βιογραφικό
Το PILATES HOME δημιουργήθηκε από τη Νατάσσα Παπαδημητρίου, επαγγελματία trainer με πολυετή εμπειρία στη μέθοδο Pilates και στη λειτουργική άσκηση. Η ενασχόλησή της με τη γυμναστική ξεκίνησε από μικρή ηλικία, ενώ μετά από προσωπικό τραυματισμό ανακάλυψε τη θεραπευτική δύναμη του Pilates, που την οδήγησε σε επαγγελματική εκπαίδευση και διεθνείς πιστοποιήσεις Mat & Equipment από τον Alan Herdman.
Η Νατάσσα είναι επίσης πιστοποιημένη Yoga Instructor (Yoga Alliance 200h) και διαθέτει εξειδίκευση σε Aerial Yoga, TRX και Kangoo Jumps.
Στο PILATES HOME, στόχος είναι η ασφαλής, εξατομικευμένη άσκηση, προσαρμοσμένη στις ανάγκες κάθε ασκούμενου, μέσα σε ένα ήρεμο, φιλικό και εμπνευσμένο περιβάλλον.