Βιογραφικό

Στο στούντιο λειτουργούν τα κάτωθι τμήματα:

• Χορευτική γυμναστική - stretching (συνδυασμός ασκήσεων μυϊκής ενδυνάμωσης - σύσφιγξης και ελαστικότητας, εμπνευσμένες απ’ τον τρόπο που ο χορός με απόλυτο σεβασμό χρησιμοποιεί το σώμα
• Μπαλέτο - σύγχρονο χορό για ενήλικες
• Τζαζ
• Παιδικό τμήμα σύγχρονου χορού (12 -15 χρονών)
• Ειδικό τμήμα για μεγάλες ηλικίες
• Πλήρως εξοπλισμένος χώρος οργάνων (προσωπική παρακολούθηση απ' τη δασκάλα μας χωρίς καμία έξτρα οικονομική επιβάρυνση)
• Ειδικά προγράμματα για την αντιμετώπιση οστεοπόρωσης
• Ενδυνάμωση και επαναφορά μετά από οποιονδήποτε τραυματισμό
• Συμβουλές διατροφής

Πάντα πίστευα ότι εμείς οι γυναίκες έχουμε ανάγκη να γυμναζόμαστε σ’ έναν χώρο αποκλειστικά φτιαγμένο για μας.
Το γυναικείο σώμα, απ’ τη φύση του χρειάζεται ένα ιδιαίτερο τρόπο χειρισμού του κατά τη διάρκεια της άσκησης, ώστε το αποτέλεσμα να είναι ένα λεπτό, σωστά στημένο σώμα και πάνω απ' όλα δυνατό και υγιές.
Έχει αποδειχθεί επιστημονικά ότι η σωστή άσκηση οδηγεί στη βελτίωση της ψυχικής μας ισορροπίας και δίνει ποιότητα στη ζωή μας. Έτσι, δημιούργησα το στούντιο, πριν από 20 χρόνια, με σκοπό να καλύψω τις ανάγκες κάθε γυναίκας ανεξαρτήτου ηλικίας για άσκηση και κίνηση. Είμαι χαρούμενη με το γεγονός ότι η σκέψη μου αυτή έχει θερμή ανταπόκριση όλα αυτά τα χρόνια. Τα μαθήματα ομαδικά ή ατομικά, πραγματοποιούνται με επιστημονική ανάλυση - καθοδήγηση και προσωπική παρακολούθηση - διόρθωση, προσαρμοσμένα πάντα στις ιδιαίτερες ανάγκες της κάθε μαθήτριας χωριστά.

Για περισσότερες πληροφορίες επικοινωνήστε μαζί μας ή… καλύτερα, ελάτε να μας γνωρίσετε από κοντά.
Γαλιατσάτου Ελένη - Αριστούχος Απόφοιτος ΤΕΦΑΑ
Κάτοχος κρατικού πτυχίου κλασικού και σύγχρονου χορού.

Ωράριο

Καθημερινά: 09.30- 21.00
Σάββατο: 10.00-13.00