Εύκολα μπισκότα βρώμης με σοκολάτα
Ο συνδυασμός βρώμης και κλασικής κουβερτούρας είναι απολαυστικός!
Τα πιο υγιεινά μπισκότα με βρώμη και σοκολάτα χωρίς ζάχαρη και βούτυρο! Ιδανικό κέρασμα σε παιδικά πάρτυ αλλά και ως σνακ στη δουλειά!
Η διατροφολόγος - διαιτολόγος Κυριακοπούλου Δήμητρα μας προτείνει την πιο εύκολη και υγιεινή συνταγή!
Υλικά:
100 γρ. ταχίνι
120 γρ. μέλι
1 πρέζα αλάτι
120 γρ. βρώμη
50 γρ. καρύδια χοντροκομμένα
50 γρ. κουβερτούρα χοντροκομμένη
1 κ.γ. ξύσμα κανέλας
ξύσμα από 1 πορτοκάλι
Μέθοδος εκτέλεσης
Προθερμαίνουμε τον φούρνο στους 180 °C στον αέρα. Σε ένα μπολ βάζουμε το μέλι, το ταχίνι, την κανέλα, το ξύσμα από το πορτοκάλι, την κουβερτούρα, τα καρύδια, τη βρώμη, το αλάτι και ανακατεύουμε με μία μαρίζ μέχρι να ομογενοποιηθούν τα υλικά και έχουμε ένα σφιχτό μείγμα.
Παίρνουμε λίγη από τη ζύμη, τη βάζουμε μέσα σε ένα κουπ πατ με το σχήμα της αρεσκείας μας και πιέζουμε με τα χέρια μας ώστε να πάρει το σχήμα που θέλουμε.
Ψήνουμε για 5-8 λεπτά. Τα αφήνουμε να κρυώσουν και να σφίξουν.
Καλή απόλαυση!
Πηγή: Κυριακοπούλου Δήμητρα