Εμμηνόπαυση: Τα πρώτα συμπτώματα, οι αλλαγές στο σώμα και πώς να τις αντιμετωπίσετε
Εμμηνόπαυση: Τα πρώτα συμπτώματα, οι αλλαγές στο σώμα και πώς να τις αντιμετωπίσετε
Οι εξάψεις, οι αλλαγές στην περίοδο, οι νύχτες που ο ύπνος δεν έρχεται εύκολα και η κούραση χωρίς προφανή λόγο μπορεί να είναι μερικά από τα πρώτα σημάδια της εμμηνόπαυσης. Για πολλές γυναίκες…
Θρόμβωση: Πώς δημιουργείται ένας θρόμβος και τι μπορεί να προκαλέσει
Η δημιουργία θρόμβου είναι στην πραγματικότητα ένας φυσιολογικός και απαραίτητος μηχανισμός του οργανισμού. Όταν τραυματιζόμαστε και ένα αγγείο αιμορραγεί, το αίμα πήζει ώστε να σταματ…
Αρθρίτιδα: Γιατί η έγκαιρη διάγνωση και η σωστή αντιμετώπιση κάνουν τη διαφορά
Η αρθρίτιδα αποτελεί μία από τις συχνότερες αιτίες πόνου και περιορισμού της κινητικότητας, επηρεάζοντας την καθημερινότητα εκατομμυρίων ανθρώπων παγκοσμίως. Παρότι συχνά συνδέεται μ…
10 Οκτωβρίου – Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας
Το να ζητάς βοήθεια είναι φροντίδα
Η 10η Οκτωβρίου έχει καθιερωθεί ως Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής Υγείας, μια ημέρα αφιερωμένη στην ενημέρωση, την ευαισθητοποίηση και στην ανάγκη να αντιμετωπ…
Οκτώβριος, μήνας αφιερωμένος στην ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο του μαστού
Κάθε Οκτώβριο, η ροζ κορδέλα γίνεται παγκόσμιο σύμβολο ενημέρωσης και ευαισθητοποίησης για τον καρκίνο του μαστού. Πίσω όμως από τον συμβολισμό υπάρχει ένα πολύ σημαντικό μήνυμα: η έγκαιρ…
Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς 2026: Μην αγνοείς τα σημάδια – προστάτευσε την καρδιά σου
Κάθε χρόνο, στις 29 Σεπτεμβρίου, η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς μάς υπενθυμίζει κάτι ουσιαστικό: η φροντίδα της καρδιάς δεν πρέπει να ξεκινά όταν εμφανιστεί ένα πρόβλημα, αλλά πολύ νωρίτερα.
Τα …
26/9 Παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης
Η Παγκόσμια Ημέρα Αντισύλληψης, στις 26 Σεπτεμβρίου, υπενθυμίζει ότι η σωστή ενημέρωση γύρω από την αντισύλληψη αποτελεί βασικό κομμάτι της σεξουαλικής και αναπαραγωγικής υγείας.
Η αντι…
Παγκόσμια Ημέρα Alzheimer: Όσα πρέπει να γνωρίζουμε
Κάθε χρόνο στις 21 Σεπτεμβρίου, Παγκόσμια Ημέρα Alzheimer, η προσοχή στρέφεται σε μια νόσο που δεν αφορά μόνο τη μνήμη, αλλά σταδιακά μπορεί να επηρεάσει τη σκέψη, την κρίση, την επικοινωνία…
Ιώσεις του φθινοπώρου: Πότε ξεκινούν και γιατί αυξάνονται;
Με την έναρξη του φθινοπώρου κάνουν σταδιακά την εμφάνισή τους και οι πρώτες εποχικές ιώσεις. Η επιστροφή στα σχολεία και την εργασία, ο μεγαλύτερος συγχρωτισμός και η παραμονή σε κλειστούς …
Επιστροφή στα σχολεία: Ο βασικός έλεγχος υγείας για τα παιδιά
Η νέα σχολική χρονιά είναι μια καλή ευκαιρία για έναν βασικό έλεγχο της υγείας του παιδιού. Δεν χρειάζονται υπερβολές ή εξετάσεις χωρίς ένδειξη, αλλά ορισμένα σημεία αξίζει να ελέγξει κάθε γ…
Βιταμίνη D: Μας αρκεί ο ήλιος που πήραμε το καλοκαίρι;
Η βιταμίνη D είναι απαραίτητη για τον οργανισμό, καθώς συμβάλλει στην απορρόφηση του ασβεστίου, στη διατήρηση υγιών οστών και δοντιών, αλλά και στη φυσιολογική λειτουργία των μυών και του α…
Check-up μετά το καλοκαίρι: Ποιες εξετάσεις αξίζει να προγραμματίσουμε;
Η επιστροφή από τις καλοκαιρινές διακοπές είναι μια καλή ευκαιρία να ξαναμπούμε σε πρόγραμμα και να φροντίσουμε όσα ίσως αμελήσαμε τους προηγούμενους μήνες. Ένας προληπτικός έλεγχος υγεί…