Blog_offers

Βρίσκεστε Εδώ:

Κατάλογος Υγείας - Σας ταλαιπωρούν οι αϋπνίες; Χρήσιμες συμβουλές για να τις καταπολεμήσετε

Σας ταλαιπωρούν οι αϋπνίες; Χρήσιμες συμβουλές για να τις καταπολεμήσετε

Αυπνία με απλά λόγια είναι η διάθεση, ή κατάσταση που νιώθει κάποιος που δυσκολεύεται να κοιμηθεί, που νιώθει κόπωση και κούραση, που η νευρικότητα γίνεται άγχος, που τα μάτια του κλείνουν αλλά τελικά δεν τα καταφέρνει. Και όταν τα καταφέρει να κοιμηθεί, έχει φτάσει ήδη η ώρα να ξυπνήσει.

Δημοσιεύθηκε στις 14/02/2013 | Περισσότερα »

Κατάλογος Υγείας - Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη στύση;

Ποιοι παράγοντες επηρεάζουν τη στύση;

Η στυτική δυσλειτουργία έχει αρκετούς κοινούς παράγοντες κινδύνου με την καρδιαγγειακή νόσο (π.χ. έλλειψη άσκησης, παχυσαρκία, κάπνισμα, υπερλιπιδαιμία, μεταβολικό σύνδρομο), κάποιοι από τους οποίους μπορούν να τροποποιηθούν απλώς και μόνο με παρεμβάσεις και αλλαγές στον τρόπο ζωής και σε επιβλαβείς και ανθυγιεινές συνήθειες.

Δημοσιεύθηκε στις 14/02/2013 | Περισσότερα »

Κατάλογος Υγείας - Η βιταμίνη D ελαττώνει τον κίνδυνο κατάπτωσης

Η βιταμίνη D ελαττώνει τον κίνδυνο κατάπτωσης

Νέα Υόρκη: Η µακροχρόνια λήψη συµπληρωµάτων βιταµίνης D και ασβεστίου µειώνει σηµαντικά τον κίνδυνο κατάπτωσης µεταξύ των ηλικιωµένων ατόµων, σύµφωνα µε τα αποτελέσµατα µελέτης που δηµοσιεύονται στο επιστηµονικό έντυπο Archives of Internal Medicine.

Δημοσιεύθηκε στις 14/01/2013 | Περισσότερα »

Κατάλογος Υγείας - Κίνδυνος για τις γυναίκες το κόκκινο κρέας

Κίνδυνος για τις γυναίκες το κόκκινο κρέας

Οι γυναίκες που καταναλώνουν κόκκινο κρέας κάθε µέρα διατρέχουν διπλάσιο κίνδυνο να εµφανίσουν µια συνήθη µορφή καρκίνου του µαστού, σε σχέση µε τις γυναίκες που περιορίζονται σε τρεις ή λιγότερες µερίδες κόκκινου κρέατος την εβδοµάδα.

 

Δημοσιεύθηκε στις 14/01/2013 | Περισσότερα »

Κατάλογος Υγείας - Οι βλαβερές συνέπειες του θυμού

Οι βλαβερές συνέπειες του θυμού

Θυµός και εχθρικότητα επιταχύνουν τη γήρανση της πνευµονικής λειτουργίας.
Η δυναµικότητα των πνευµόνων φυσιολογικά φθίνει καθώς το άτοµo γερνά, αλλά ο θυµός και η εχθρικότητα επιταχύνουν τη διαδικασία αυτή, σύµφωνα µε αµερικανική µελέτη που δηµοσιεύεται στο επιστηµονικό έντυπο «Thorax».

Δημοσιεύθηκε στις 14/01/2013 | Περισσότερα »

Κατάλογος Υγείας - Η μουσική κάνει καλό στην καρδιά

Η μουσική κάνει καλό στην καρδιά

Η μουσική μπορεί να βελτιώσει όχι μόνο την ποιότητα της ζωής, αλλά μπορεί επίσης να επιδράσει σε αλλαγές στην καρδιακή λειτουργία επιφέροντας ευεργετικές διακυμάνσεις στον καρδιακό ρυθμό. 

Δημοσιεύθηκε στις 14/01/2013 | Περισσότερα »

Κατάλογος Υγείας - ΠΥΡΕΤΟΣ

ΠΥΡΕΤΟΣ

Ενας άγνωστος εχθρός ή ένας άγνωστος φίλος?
Ο ανεξέλεγκτος πυρετός έχει βλαπτικές συνέπειες στον οργανισµό που µπορούν να φτάσουν µέχρι και σε βλάβες καρδιάς καθώς και άλλων οργάνων.

Δημοσιεύθηκε στις 07/12/2012 | Περισσότερα »

Κατάλογος Υγείας - Μείωση του ύπνου - Αύξηση καρδιoπαθειών

Μείωση του ύπνου - Αύξηση καρδιoπαθειών

Αυξηµένο κίνδυνο καρδιοπάθειας µπορεί να εµφανίσουν άνθρωποι µεγαλύτερης ηλικίας µε αυξηµένη αρτηριακή πίεση, οι οποίοι κοιµούνται λιγότερες από 7,5 ώρες τη νύχτα, σύµφωνα µε Ιάπωνες ερευνητές. Συγκεκριµένα, η ερευνητική οµάδα παρακολούθησε τον ύπνο 1.255 ανθρώπων, ηλικίας 70,4 ετών κατά µέσον όρο και την υγεία τους για 50 µήνες.

Δημοσιεύθηκε στις 07/12/2012 | Περισσότερα »

Κατάλογος Υγείας - Αγχος!

Αγχος!

Αποτελεί κοινό σύμπτωμα σε πολλές ψυχιατρικές διαταραχές
Τo άγχος ορίζεται ως μια συναισθηματική κατάσταση που προκαλεί δυσφορία και περιλαμβάνει αισθήματα τάσης, φόβου ή τρόμου ως απάντηση σε κίνδυνο που είναι άγνωστος ή δεν αναγνωρίζεται. Ο κλινικός θα πρέπει να διακρίνει κατά πόσο πρόκειται για φυσιολογικό ή παθολογικό τύπο άγχους που συνήθως συνδέεται με πολλά οργανικά προβλήματα και χρειάζεται πλήρη νευροψυχιατρική αξιολόγηση.

Δημοσιεύθηκε στις 29/11/2012 | Περισσότερα »

Κατάλογος Υγείας - Τα λαχανικά αποτρέπουν τον "καταρράκτη"

Τα λαχανικά αποτρέπουν τον "καταρράκτη"

Τα αντιοξειδωτικά συστατικά που περιέχει το λάχανο, το σπανάκι και άλλα πράσινα φυλλώδη λαχανικά προστατεύουν τους ηλικιωµένους από την εκδήλωση καταρράκτη στους οφθαλµούς, σύµφωνα µε αµερικανική µελέτη που δηµοσιεύθηκε στο επιστηµονικό έντυπο «Journal of Nutrition».

Δημοσιεύθηκε στις 29/11/2012 | Περισσότερα »