Blog_offers

Βρίσκεστε Εδώ:

Κατάλογος Υγείας - Νερό, ένα ελιξίριο ομορφιάς

Νερό, ένα ελιξίριο ομορφιάς

Μπορεί να βρίσκεται παντού και να θεωρούμε δεδομένη την ύπαρξή του πολλές φορές όμως ξεχνάμε την πραγματική αξία του και τη θετική επίδραση που μπορεί να έχει στον οργανισμό μας.

Δημοσιεύθηκε στις 31/05/2012 | Περισσότερα »

Κατάλογος Υγείας - Υγιεινή διατροφή με άδειο πορτοφόλι

Υγιεινή διατροφή με άδειο πορτοφόλι

Τι μπορείτε να κάνετε ώστε το στρες να μην επιφέρει υπερβολές και λανθασμένες διατροφικές επιλογές...

Εικόνες που σοκάρουν έρχονται κάθε τόσο να θέσουν προβληματισμούς και ερωτήματα σε επίπεδο δημόσιας συζήτησης : ηλικιωμένοι μαζεύουν πεταμένα φρούτα και λαχανικά στις λαϊκές αγορές, πολίτες κάθε ηλικίας στέκονται στην ουρά για ένα κιλό πατάτες.

Με την κρίση να έχει επηρεάσει βαθιά τη δυνατότητα πολλών νοικοκυριών για πλήρη και ισορροπημένη σίτιση, το ερώτημα είναι μείζον: πόσο εφικτή είναι η υγιεινή διατροφή, όταν το πορτοφόλι είναι άδειο;

 

Δημοσιεύθηκε στις 31/05/2012 | Περισσότερα »

Κατάλογος Υγείας - Αδύνατος μεν, υγιής δε!

Αδύνατος μεν, υγιής δε!

Η διαδικασία αύξησης βάρους μπορεί να διαρκέσει από μήνες έως και χρόνια. Οι περισσότεροι όμως από εμάς θέλουμε και προσπαθούμε να χάσουμε τα περιττά μας κιλά μέσα σε λίγες μόνο βδομάδες ή λίγους μήνες. Πόσες φορές δεν σας έχει δελεάσει η δίαιτα κάποιου περιοδικού που υπόσχεται γρήγορη απώλεια βάρους ή δεν έχετε μπει στον πειρασμό να ακολουθήσετε μια πολύ υποθερμιδική δίαιτα- διατροφή, καταναλώνοντας ελάχιστα μόνο τρόφιμα και μένοντας νηστικοί πολλές ώρες μέσα στην ημέρα για να χάσετε πιο γρήγορα τα περιττά σας κιλά;

Δημοσιεύθηκε στις 07/03/2012 | Περισσότερα »